Das Selbstbewusstsein stärken und gleichzeitig erholt schlafen
Niedriges Selbstbewusstsein
Niedriges Selbstbewusstsein und zu wening Schlaf haben die gleiche negative Auswirkung auf Ihr Kind. Probleme können einzelne oder mehrere dieser hier sein: Lernschwierigkeiten, Verwirrung, Reizbarkeit, Aggressivität, Depression, Hyperaktivität, Negativität, Verletzlichkeit, mangelnde Konzentration ...
Niedriges Selbstbewusstsein alleine führt zu Problemen im Leben ihres Kindes.
Selbstbewusstsein
Ein selbstbewusstes Kind hat innere Überzeugungen über seinen eigenen Wert, wie:
- "Ich bin gut genug"
- "Ich werde geliebt"
- "Ich kann das"
- "Ich bin so genau richtig" usw.
Ein gesundes Selbstbewusstsein bedeutet auch, dass man seine Fehler akzeptiert und zu ihnen steht und vorallem, sie als einen natürlichen Teil seines Ichs zu sehen. Wie ihr Kind in unserer Geschichte "Du bist klasse" den anderen erklärt: „Ja das stimmt, es gibt Fehler an mir, aber es gibt auch richtig viele gute Dinge an mir … es gibt eigentlich mehr gute als schlechte Dinge an mir“ …
Ein gesundes Selbstbewusstsein verhindert, minimiert und vorbeugt
Mobbing, Konflikte, Verletzbarkeit, Nervösität, Geschwisterneid, Lernschwierigkeiten, Aggressivität, Konzentrationsbeschwerden, Unsicherheit, Negativität, Schüchternheit, Hyperaktivität, Präsentationsangst/Lampenfieber ...
Ein gesundes Selbstbewusstsein gibt
Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentrations, Sicherheit, Erfolg in der Schule, gute Präsentationen, Positivität, Akzeptanz anderer, Selbstakzeptanz, Freude, gesunde Freundschaften ...
Selbstvertrauen
Vertrauen in die eigenen Kräfte und Fähigkeiten, also ”das, was ich kann”
- "Ich bin mutig"
- "Ich bin tüchtig"
- "Ich bin kreativ"
- "Ich bin stark" usw.
Ein hohes Selbstvertrauen gibt
Energie, Überblick im Alltag, Erfolg in der Schule, gute Präsentationen, Durchschlagekraft, Ich-Kann-Denken ...
Stärkt Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
Ihr Kind ist in allen Geschichten die Hauptperson und wird laufend von den anderen gelobt. Kinder lieben es, die Geschichten immer wieder zu hören, und daher wird das Gefühl "Du bist gut wie du bist", "Du bist geliebt", "Du bist erwünscht" gestärkt. Alle Geschichten sind als Tages- und als Gutenachtgeschichte vorhanden.
Darum stärken die Geschichten das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen
Das Kodewort ist Wiederholung. Sie haben Fahradfahren gelernt, fremde Sprachen zu sprechen usw. und dies mit der Hilfe von Wiederholungen, Widerholungen, Wiederholungen.
Schlaf gut
Die Gutenachtgeschichten beginnen alle mit einer kurzen Entspannung und eignen sich daher bestens als eine Art Schlafmittel. Die ruhige Stimme und die speziell komponierte Musik schicken Ihr Kind direkt ins Traumland mit einem Lächeln.
Der Entspannungsteil wirkt entstressend und bei fast täglichem hören, werden sie (nach nur kurzer Zeit) merken, dass dies sich im Verhalten ihres Kindes wiederspiegelt. Ihr Kind wird ausgeglichener und hat eine höherer innere Ruhe.
Verschiedene Schlafprobleme werden gelöst
- Kinder, die nicht ins Bett wollen werden von den Geschichten, in denen sie gelobt werden, gelockt.
- Kinder, die Angst vor dem Schlafengehen haben, bekommen nun etwas Neues und Positives, woran sie denken können. Sie schlafen schneller ein und schlafen oftmals die ganze Nacht durch, da sie viel positiverer Träume haben.
- Kinder mit Nachtschreck, die zu den Eltern ins Bett kriechen, schlafen durch die Entspannung viel tiefer und wachen nicht mehr oder deutlich weniger auf.
- Kinder, die unter Alpträumen leiden, schlafen auf Grund des Einschlafteiles tiefer und ruhiger.
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Powerteen
Mehr erfahrenNeu
Powerteen ist eine neue Serie von mentalen Trainingsgeschichten, die Jugendliche stärken und sie widerstandsfähiger gegen die Herausforderungen des Alltags machen. Leistungsangst, Akzeptanz des eigenen Aussehens, weniger Fokus auf Fehler bei sich selbst und anderen, Selbstvertrauen und Selbstwert.Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.
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Power und Selbstvertrauen (12-16 Jahre)
Mehr erfahrenEine Lösung für Teenager-Probleme (davon gibt es genug). Rein biologisch und dazu all die Verwirrung und Unsicherheit. Alles ist im Wandel und die Selbstfindung steht im Vordergrund. Die Pubertät wird leichter mit: „Power und Selbstvertrauen“Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als Doppel-CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.
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Du bist einzigartig (5-9 Jahre)
Mehr erfahrenDas Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!Zusätzliche Effekte: Mut, Soziale kompetenzen.Bitte wählen Sie zwischen 1 gebundenes Buch + 1 Hörbuch als 4 CDs (+ Porto) oder dem gleichen Digital (pdf + mp3) (frachtfrei) oder beidem.
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Du bist klasse (8-12 Jahre)
Mehr erfahrenDas Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!Zusätzliche Effekte: Freude zu schaffen und Eifersucht zu umgehen, Seinen Mut zu stärken und Mobbing zu widerstehen, Das positives Denken wird gestärkt
Bitte wählen Sie zwischen 1 gebundenes Buch + 1 Hörbuch als mp3+ Porto) oder dem gleichen digital (pdf + mp3) (frachtfrei).
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Du bist stark und mutig (8-12 Jahre)
Mehr erfahrenDas Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines LebensZusätzliche Effekte: mutig sein, wirkt gegen Angst, seine eigenen Fehler und die Fehler anderer akzeptieren nicht aufzugeben, Durchschlagkraft besitzenBitte wählen Sie zwischen 1 gebundenes Buch + 1 Hörbuch als mp3 (+ Porto) oder dem gleichen digital (pdf + mp3) (frachtfrei).
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Du bist cool (8-12 Jahre)
Mehr erfahrenSelbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Genießen Sie es, Ihrem Kind zuzusehen, wie es pünktlich glücklich einschläft und die ganze Nacht tief und sicher schläft.
Zusätzliche Effekte: Konzentration stärken. Das Kind lernt, mit Ungerechtigkeit und Wut umzugehen. Wirkt gegen die Angst vor dem Verlieren und lernt, andere zu schätzen.Bitte beobachten: Nur als Hörbuch (mp3) und E-Buch(pdf) erhältlich.Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.
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Du bist klug und stark (8-12 Jahre)
Mehr erfahrenSelbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Genießen Sie es, Ihrem Kind zuzusehen, wie es pünktlich glücklich einschläft und die ganze Nacht tief und sicher schläft.
Zusätzliche Effekte: Lernen, Angst zu verarbeiten, eigene und fremde Fehler leichter zu akzeptieren und der Bedeutung von Regeln bewusst werden.Bitte beobachten: Nur als Hörbuch (mp3) und E-Book (pdf) erhältlich.
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Du bist einmalig (3-7 Jahre)
Mehr erfahrenDas Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens! Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit, mehr Konzentration und bessere Laune…Bitte wählen Sie zwischen 1 gebundenes Buch + 1 Hörbuch als 4 CDs (+ Porto) oder dem gleichen digital (pdf + mp3) (frachtfrei) oder beidem.
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Du bist herrlich (3-7 Jahre)
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Du wirst geliebt (3-7 Jahre)
Mehr erfahrenDas Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!Zusätzliche Effekte: Wirkt Sturheit entgegen, Fördert die Lust des Zusammenarbeitens, Akzeptanz der eigenen Fehler und der Fehler anderer
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Du bist ein Schatz (3-7 Jahre)
Mehr erfahrenDas Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!
Zusätzliche Effekte: Hilft dem Kind, bei Gewittern ruhig zu sein und Angstzustände zu bekämpfen. Bringt dem Kind bei, nach sich selbst aufzuräumen und weniger wählerisch zu sein.
Bitte beobachten: Nur als Hörbuch (mp3) und E-Buch (pdf) erhältlich.
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Du bist fantastisch (8-12 Jahre)
Mehr erfahrenDas Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als Doppel-CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.
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Du bist ganz perfekt (8-12 Jahre)
Mehr erfahrenWenn Ihr Kind abends nicht schlafen will, ist Du bist ganz perfekt genau richtig. Ihr Kind wird darum bitten, ins Bett zu dürfen.Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als Doppel-CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.
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Du bist etwas Besonderes (8-12 Jahre)
Mehr erfahrenMit "Du bist etwas besonderes" stärken sie das Selbstwertgefühl, die soziale Kompetenz und das Selbstvertrauen ihre Kinder. Und es gibt unzählige andere Vorteile.Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als Doppel-CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.
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Du bist großartig (8-12 Jahre)
Mehr erfahrenMit mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen kann auch Ihr Kind die Probleme der sich immer verändernden Umwelt besser meistern und wird gleichzeitig mehr respektiert in seiner eigenen Altersgruppe.Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als Doppel-CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.
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Du bist sehr liebenswert (3-7 Jahre)
Mehr erfahrenDas Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens! Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit…Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als Doppel-CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.
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Du bist wunderbar (3-7 Jahre)
Mehr erfahrenEinen Tag der morgens entspannt beginnt und abends mit einem schönen Ritual endet. Das Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen Ihres Kindes wird gestärkt.Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als Doppel-CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.
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Du bist toll (3-7 Jahre)
Mehr erfahrenVerstärktes Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und soziale Kompetenz für Ihr Kind. Von Psychologen als Mindfulness für Kinder empfohlen.Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.
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Du bist fabelhaft (3-7 Jahre)
Mehr erfahrenStärkung des Selbstvertrauens, Selbstwertgefühls und für die soziale Kompetenz. Fördern Sie positives Denken und Verhalten und eine positive Persönlichkeit.Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.
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Dozent, Vater, Großvater, Autor, Mentaltrainer, CEO
Erfahrung:
Dozent seit über 30 Jahren 
"Erfinder” des Mentaltraining für Kinder
Vater seit 45 Jahren Alleinerziehender Vater Erzieher von zusammengebrachten Kinder “Wochenende Vater” Großvater Lesen Sie mehr
Teilnehmer der Vorträge sagen:
Gut Spannend Dynamisch Humorvoll Fesselnd Große Erfahrung Fachkundig Siehe Aussagen
Ausbildung:
Krankenschwester Pädagogik an Aarhus Universität Mastery University
Autor:
11 Bücher für Erwachsene 1 Buch für Jugendliche Über 30 Bücher für Kinder Über 40 CDs, Downloads, Apps 8 Sprachen Lesen Sie mehr
CEO:
Vækst A/S, Forlaget Vækst A/S, Sommerskov International Inc,
Über 35 Jahre Erfahrung
Ich arbeite seit über 35 Jahren an der Lösung von Schlafproblemen bei Kindern und Erwachsenen. Ich bin der Gründer von Geschichten zur Mentaltraining, die das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen von Kindern stärken, und meine Techniken sind heute weltweit verbreitet.Leidenschaft
Ich bin leidenschaftlich für die Verbesserung des Selbstwertgefühls der Kinder und habe viele Techniken, die Eltern dafür anwenden können. Es liegt mir ganauso am Herzen, dass Erwachsenen - sei es Mitarbeitern oder Eltern - Alternativen zur Kindererziehung ohne Schimpfen erhalten. Lautes Schreien ist Gift für das Selbstwertgefühl von Kindern. Ich möchte auch gern die Beziehung zwischen Eltern stärken, damit Kinder harmonische Erwachsene erleben können. Schließlich bin ich leidenschaftlich daran interessiert, Schlafprobleme von Kindern (und Erwachsenen) zu lösen, da Schlafmangel die gleichen Probleme wie ein geringes Selbstwertgefühl mit sich bringt.