Schlaflosigkeit und Stress

Innere Unruhe

Innere Unruhe führt oft zu Einschlafstörungen. Sie drehen und wenden sich, und die Gedanken wirbeln in alle möglichen Richtungen.

Schnell einschlafen, gut durchschlafen und munter wieder aufwachen ... Dies sind nur einige der natürlichen Vorteile dieser CDs und Downloads.

Mit diesen CDs können Sie Ihre Schlafstörungen für immer beenden. Ebenso können Sie innere Unruhe, Depression, Irritation, Kraftmangel, Schlaflosigkeit und Stress vermeiden - auf natürliche Art und Weise, ohne Schlaftabletten.

Entspannung in Kombination mit positivem Mentaltraining sind wirksamer als Schlaftabletten.

Entspannung

Angeleitete Entspannung und angepasste Hintergrundmusik bringen das Gehirn dazu, seine Wellenlänge zu ändern, und lassen Sie so einschlafen.

"Schluss mit Stress" können Sie sich überall und immer wieder anhören, wenn Sie schnell etwas Frustration oder Stress ablegen wollen. Sie können einer 5-minütigen oder einer 15-minütigen Sitzung wählen, mit Stimme und Musik oder nur mit der Musik - wie Sie benötigen, um weitermachen zu können.

„Innere Ruhe“ hilft gegen Angst, Sorgen, Unsicherheit und andere innere Unruhe. Je größer die Herausforderungen im Leben sind, desto wichtiger ist es, ihnen mit innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu begegnen.

Gute Nacht, eine natürliche Schlaftablette!

Diese CDs und Downloads haben schon Tausenden von Menschen geholfen einzuschlafen und durchzuschlafen, ohne mitten in der Nacht aufzuwachen. Diese Produkte lassen sich gegen alle Arten von Schlafstörungen nutzen, und geben Ihnen außerdem die nötige Balance um die täglichen Erwartungen zu meistern.

25% off

Sparparket: Schlafprobleme und Sorgen bremsen 1

Diese Downloads sind wirksam gegen innere Unruhe, Schlafprobleme, Angst und Befürchtungen.

Bitte beobachten: Die CDs sind nur mit den alten Covers erhältlich = +

Bitte wählen Sie zwischen 2 Hörbücher als 2 CDs (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem..

Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

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Bis 31,43 € Regulärer Preis 41,90 €
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Sparparket: Schlafprobleme und Sorgen bremsen 2

Diese Downloads sind wirksam gegen innere Unruhe, Schlafprobleme, Angst und Befürchtungen.

Bitte beobachten: Nur als Höbücher (mp3) erhältlich.

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35,00 € Regulärer Preis 53,85 €
Schlafen Sie gut

„Schlafen Sie Gut“ eignet sich für alle Arten von Schlafproblemen und für alle, denen das Einschlafen schwerfällt oder die unruhig schlafen.

Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.

Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

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Von 17,95 €

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Schluss mit Stress

„Schluss mit Stress“ enthält Entspannungsübungen und Mentaltraining, die sich gegen jegliche Formen von Stress anwenden lassen. Sie können Sich fünf, zehn oder fünfzehn Minuten lang entspannen.

Bitte beobachten: Nur als Download (mp3) erhältlich..

Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

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17,95 €
Innere Ruhe

„Innere Ruhe“ beabsichtigt zweierlei:
1. Sie vermittelt ein gutes Erlebnis und Wohlgefühl.
2. Sie hilft Ihnen, innere Unruhe, Angst und Sorgen zu bearbeiten.

Bitte beobachten: Die CD ist nur mit dem alten Cover erhältlich =

Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.

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Carsten Sommerskov

Dozent, Vater, Großvater, Autor, Mentaltrainer, CEO

Erfahrung:

Dozent seit über 30 Jahren "Erfinder” des Mentaltraining für Kinder

Vater seit 45 Jahren Alleinerziehender Vater Erzieher von zusammengebrachten Kinder “Wochenende Vater” Großvater Lesen Sie mehr

Teilnehmer der Vorträge sagen:

Gut Spannend Dynamisch Humorvoll Fesselnd Große Erfahrung Fachkundig Siehe Aussagen

Ausbildung:

Krankenschwester Pädagogik an Aarhus Universität Mastery University

Autor:

11 Bücher für Erwachsene 1 Buch für Jugendliche Über 30 Bücher für Kinder Über 40 CDs, Downloads, Apps 8 Sprachen Lesen Sie mehr

CEO:

Vækst A/S, Forlaget Vækst A/S, Sommerskov International Inc,

Über 35 Jahre Erfahrung

Ich arbeite seit über 35 Jahren an der Lösung von Schlafproblemen bei Kindern und Erwachsenen. Ich bin der Gründer von Geschichten zur Mentaltraining, die das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen von Kindern stärken, und meine Techniken sind heute weltweit verbreitet.

Darüber hinaus unterrichte ich seit über 30 Jahren Unternehmen über Arbeitszufriedenheit und Effizienz durch positives Denken.

Ich bin Vater von drei Kindern und habe 3 Enkelkinder. "Wirknungsvolle Geschichten" für Kinder wurden ursprünglich für meinen ältesten Sohn Rasmus erstellt, als er 5 Jahre alt war. Rasmus wohnte damals allein mit mir und brauchte nach der Scheidung ein stärkeres Selbstwertgefühl. Daher wurden diese "Geschichten" Teil seiner Erziehung. Später wurden sie zuerst auf Kassetten und danach als CDs und Downloads veröffentlicht. Rasmus ist heute ein erfolgreicher Geschäftsmann.

Leidenschaft

Ich bin leidenschaftlich für die Verbesserung des Selbstwertgefühls der Kinder und habe viele Techniken, die Eltern dafür anwenden können. Es liegt mir ganauso am Herzen, dass Erwachsenen - sei es Mitarbeitern oder Eltern - Alternativen zur Kindererziehung ohne Schimpfen erhalten. Lautes Schreien ist Gift für das Selbstwertgefühl von Kindern. Ich möchte auch gern die Beziehung zwischen Eltern stärken, damit Kinder harmonische Erwachsene erleben können. Schließlich bin ich leidenschaftlich daran interessiert, Schlafprobleme von Kindern (und Erwachsenen) zu lösen, da Schlafmangel die gleichen Probleme wie ein geringes Selbstwertgefühl mit sich bringt.