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Schlaflosigkeit und Stress
Innere Unruhe
Innere Unruhe zum Beispiel führt oft zu Einschlafstörungen. Sie drehen und wenden sich, aber können nicht einschlafen. Die Gedanken wirbeln in alle möglichen Richtungen, und die kleinsten Probleme können ungeahnte Dimensionen annehmen.
Schnell einschlafen, gesund und gut durchschlafen ohne Durchschlafstörungen, keine Sorgen mehr, keinen Stress, keine Ängste, mehr innere Ruhe und Sie wachen munter wieder auf. ... Dies sind nur einige der natürlichen Vorteile dieser CDs und Downloads.
Mit diesen CDs können Sie schnell einschlafen, frei von Schlafmangel funktionieren, und Ihre Schlafstörungen für immer beenden. Ebenso können Sie innere Unruhe, Depression, Irritation, Kraftmangel, Schlaflosigkeit, Schlappheit und Stress vermeiden. Und dies auf eine natürliche Art und Weise und sorgenfrei, da Schlaftabletten zu vielen anderen Probleme führen können.
Entspannung in Kombination mit positivem Mentaltraining sind wirksamer als Schlaftabletten. Sie schlafen ein damit Sie auch die ganze Nacht ruhig durchschlafen werden.
Entspannung
Beruhigung und eine beruhigende, maßgeschneiderte Hintergrundmusik führen dazu, dass das Gehirn seine Wellenlänge
ändert und Sie physisch und mental in eine körperliche Verfassung geraten, denen Sie einschlafen lässt.
Die CD oder der Download "Schluss mit Stress" können Sie sich überall und immer wieder anhören wenn Sie schnell etwas Frustration oder Stress ablegen wollen. Von 5 Minuten bis zu einer 15 Minuten dauernden Sitzung. Sie bestimmen wieviel Zeit Sie benötigen um wieder weitermachen zu können. Text und Musik oder nur Musik, ganz wie Sie es wollen.
Die CD "Innere Ruhe" nimmt Ihnen die Sorgen, damit Sie wieder entspannen können und nicht konstant im Griff der Sorgen, Kummer, Angst, Gram, Bedrückung, Unsicherheit, Befürchtungen, Spannung oder Hemmungen sind, um nur einige Ursachen für innere Unruhe zu nennen. Viele Dingen im Leben können schon sehr wichtig sein, aber darum ist die innere Ruhe so wichtig, damit Sie Gleichgewicht im Leben haben. Nur mit Ausgeglichenheit können Sie mal rechts und mal links etwas mehr geben, aber Balance im Leben ist das Allerwichtigste. Eine Balance von Entspannung und innere Ruhe einerseits und anderseits alles andere, das "nicht-so-wichtige" im Leben. Balance muss sein.
Wie schon gesagt, innere Unruhe und Stress sind nur einige der Ursachen für eine Schlafstörung, es gibt viele weitere. Aber Sie haben alle eins gemein, und dass ist, dass Sie so schnell wie möglich wieder gut, ausreichend und ununterbrochen, schlafen wollen.
Diese CDs und Downloads haben schon Tausenden von Menschen geholfen mit dem Einschlafen, gesundem Durchschlafen und nicht mehr mitten in der Nacht aufzuwachen. Diese CDs lassen sich gegen alle Arten von Schlafstörungen nutzen und geben Ihnen außerdem die nötige Balance um die täglichen Erwartungen zu meistern.
Diese CDs und Downloads haben schon Tausenden von Menschen geholfen mit dem Einschlafen, gesundem Durchschlafen und nicht mehr mitten in der Nacht aufzuwachen. Diese CDs lassen sich gegen alle Arten von Schlafstörungen nutzen und geben Ihnen außerdem die nötige Balance um die täglichen Erwartungen zu meistern.
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Sparparket: Schlafprobleme und Stress bremsen
Mehr erfahrenDiese Downloads sind wirksam gegen Stress, innere Unruhe, Schlafprobleme, Angst und Befürchtungen.
Nur als Download verfügbar
VonOld Price: 53,85 € 24,95 € -
Schlafen Sie gut
Mehr erfahren„Schlafen Sie Gut“ eignet sich für alle Arten von Schlafproblemen und für alle, denen das Einschlafen schwerfällt oder die unruhig schlafen.Nur als Download verfügbarVon17,95 € -
Schluss mit Stress
Mehr erfahren„Schluss mit Stress“ enthält Entspannungsübungen und Mentaltraining, die sich gegen jegliche Formen von Stress anwenden lassen. Sie können Sich fünf, zehn oder fünfzehn Minuten lang entspannen.
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Innere Ruhe
Mehr erfahren„Innere Ruhe“ beabsichtigt zweierlei:
1. Sie vermittelt ein gutes Erlebnis und Wohlgefühl.
2. Sie hilft Ihnen, innere Unruhe, Angst und Sorgen zu bearbeiten.Nur als Download verfügbar
Von17,95 €
Carsten Sommerskov
Dozent, Vater, Großvater, Autor, Mentaltrainer, CEO
Erfahrung:
Dozent seit über 30 Jahren 
"Erfinder” des Mentaltraining für Kinder
Vater seit 45 Jahren Alleinerziehender Vater Erzieher von zusammengebrachten Kinder “Wochenende Vater” Großvater Lesen Sie mehr
Teilnehmer der Vorträge sagen:
Gut Spannend Dynamisch Humorvoll Fesselnd Große Erfahrung Fachkundig Siehe Aussagen
Ausbildung:
Krankenschwester Pädagogik an Aarhus Universität Mastery University Darum kehren Sie sich nicht
Autor:
11 Bücher für Erwachsene 1 Buch für Jugendliche Über 30 Bücher für Kinder Über 40 CDs, Downloads, Apps 8 Sprachen Lesen Sie mehr
CEO:
Vækst A/S, Forlaget Vækst A/S, Sommerskov International Inc, Darum kehren Sie sich auch nicht
Über 35 Jahre Erfahrung
Ich arbeite seit über 35 Jahren an der Lösung von Schlafproblemen bei Kindern und Erwachsenen. Ich bin der Gründer von Geschichten zur Mentaltraining, die das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen von Kindern stärken, und meine Techniken sind heute weltweit verbreitet.Darüber hinaus unterrichte ich seit über 30 Jahren Unternehmen über Arbeitszufriedenheit und Effizienz durch positives Denken.
Ich bin Vater von drei Kindern und habe 3 Enkelkinder. "Wirknungsvolle Geschichten" für Kinder wurden ursprünglich für meinen ältesten Sohn Rasmus erstellt, als er 5 Jahre alt war. Rasmus wohnte damals allein mit mir und brauchte nach der Scheidung ein stärkeres Selbstwertgefühl. Daher wurden diese "Geschichten" Teil seiner Erziehung. Später wurden sie zuerst auf Kassetten und danach als CDs und Downloads veröffentlicht. Rasmus ist heute ein erfolgreicher Geschäftsmann.
Leidenschaft
Ich bin leidenschaftlich für die Verbesserung des Selbstwertgefühls der Kinder und habe viele Techniken, die Eltern dafür anwenden können. Es liegt mir ganauso am Herzen, dass Erwachsenen - sei es Mitarbeitern oder Eltern - Alternativen zur Kindererziehung ohne Schimpfen erhalten. Lautes Schreien ist Gift für das Selbstwertgefühl von Kindern. Ich möchte auch gern die Beziehung zwischen Eltern stärken, damit Kinder harmonische Erwachsene erleben können. Schließlich bin ich leidenschaftlich daran interessiert, Schlafprobleme von Kindern (und Erwachsenen) zu lösen, da Schlafmangel die gleichen Probleme wie ein geringes Selbstwertgefühl mit sich bringt.