Erfahrungsberichte von Kinderpsychologin

Kinderpsychologin empfiehlt Achtsamkeit für Kinder


Das Beste für das Kind: Selbstwertgefühl ist das Hauptthema in der Kinderpsychologi.

Kinderpsychologin Marie Elbinger Gramstrup

Carsten Sommerskovs Geschichten sind Achtsamkeit hat das Ziel, das Dasein in die heutige Zeit zu übertragen; für Erwachsene ist es eine anerkannte Methode zur Behandlung von zum Beispiel Stress. Carsten Sommerskovs CDs können Kinder zu mehr Ruhe im hektischen Alltag verhelfen und können dazu beitragen, dass Sie Ihren Glauben an sich selbst wiederfinden.
 
Kinderpsychologin


Achtsamkeit für Kinder

Vor einigen Jahren erschienen die CDs „Du Bist OK - Du Kannst“ und „Du Kannst - Du Bist OK“ von Carsten Sommerskov. Sie enthalten Geschichten für Kinder im Alter von 4 bis 8 und 8 bis 12 Jahren. Diese Geschichten sind nicht nur Geschichten, es sind Fantasiereisen, in deren Mittelpunkt die Stärkung des Selbstwertgefühls, das Selbstbewusstseins, die soziale Kompetenz (soft skills) und das Selbstvertrauen Ihres Kindes durch positive mentale Übungen steht.
In meiner Praxis als Kinderpsychologin habe ich diese CDs regelmäßig für Kinder empfohlen, die mehr Ruhe benötigen, und meine eigenen Exemplare dieser CDs sind schon etwas abgenutzt. Es freut mich daher, dass ich fünf neue Geschichten von Carsten Sommerskov besprechen kann, mit den Titeln „Der Rat der Königinnen“, „Das Tal“, „Der Meereskönig“, „Tierkinder“ und „Die Wichtel“. Die Geschichten dauern fünfzehn bis zwanzig Minuten. Die Hintergrundmusik hat eine beruhigende Wirkung und passt gut zur jeweiligen Geschichte.
 
Achtsamkeit Übungen für Kinder.


Lass Dein Kind entspannen und Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufbauen.

Alle Geschichten beginnen damit, dass sich das Kind zurechtsetzt oder -legt und die Augen schließt. Dann wird es angeleitet, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren und ein gutes, angenehmes Gefühl zu erzeugen. Und nun beginnt eine schöne Fantasiereise oder ein spannendes Abenteuer.
Das Kind ist die Hauptperson der Geschichte; unterwegs trifft es auf Herausforderungen wie auch auf gute Helfer, um die Aufgaben zu lösen. Alle Geschichten enthalten gute und schöne Symbole für das Kind und konzentrieren sich auf das Kind als etwas Besonderes, als besonders gut, nett und schön, alles positiv. Die Geschichten schätzen also das Kind für die Person, die es schon ist.“
So sagt die Kinderpsychologin Marie Elbinger Gramstrup:
“In meiner Praxis als Kinderpsychologin arbeite ich mit Eltern und ihren Kindern. Die Kinder haben Schwierigkeiten im Kindergarten, in der Schule, zu Hause, in der Familie oder mit sich selbst. Ich benutze häufig Entspannung und Bodyscans um Ruhe und Wohlbehagen zu erzeugen. Ich vermittle dem Kind, dass es geschätzt wird und gemeinsam arbeiten wir an den Gedanken, den Gefühlen und dem Verhalten. Ich zeige dem Kind, wie man dies alles selber beeinflussen kann, auch wenn man sich mal in einer schwierigen Situation befindet. Besonders bei jüngeren Kindern ist es erforderlich, dass es wie im Spiel vor sich geht, mit Hilfe von Symbolen und Fantasie.“
Marie Elbinger Gramstrup
Autorisierte Kinderpsychologin
 
 
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  1. "Glückliche Kinder (3-7 Jahr) und (8- 12 Jahr)" covers

    Glückliche Kinder. 4 Doppel CDs/Downloads (3-7 Jahr) und (8- 12 Jahr)

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    Die Grundlage für eine gesunde und glückliche Kindheit: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Freude. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!  Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit…

  2. "Selbstvert Sparpaket für Kinder (3-7 Jahr) und (8- 12 Jahr)" covers

    Selbstvert Sparpaket für Kinder. 6 CDs/Downloads (3-7 Jahr) und (8- 12 Jahr)

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    Stärken Sie das Selbstvertrauen, Selbstwert und die soziale Kompetenz, damit ihr Kind ein positives Denken, ein positives Verhalten und damit eine positive Persönlichkeit anstreben kann.

  3. "Selbstwertgefühl Sparpaket" cover

    Selbstwertgefühl Sparpaket für Kinder. 2 Doppel CDs/Downloads (3-7 Jahr) und (8- 12 Jahr)

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  4. "Selbstvertrauen Sparpaket" cover

    Selbstvertrauen Sparpaket für Kinder. 2 Doppel CDs/Downloads (3-7 Jahr) und (8- 12 Jahr)

    Regulärer Preis: 59,90 €

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    Sparpaket für Kinder von 3 bis 12 Jahren, das Ihr Kind selbstbewusster und glücklicher macht

  5. "Glückliche Kinder (8-12 Jahr)" cover

    Glückliche Kinder. 2 Doppel CDs/Downloads (8-12 Jahr)

    Regulärer Preis: 59,90 €

    Special Price Download: 39,95 € CD: 47,95 €

    Für Ihr Kindist es eine spannende Gescichte, aber in Wirklichkeit ist es Mentaltraining für mehr Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!  Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit, mehr Konzentration und bessere Laune
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  6. "Selbstwertgefühl Sparpaket (8-12 Jahr)" covers

    Selbstwertgefühl Sparpaket für Kinder. 3 CDs/Downloads (8-12 Jahr)

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    Für Eltern, die nur das Beste für ihr Kind wollen.Es stärkt das Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und die Sozialkompetenz. Fördert positives Denken und Verhalten und eine positive Persönlichkeit. Es gibt nur Vorteile fürs Kind!

  7. "Du bist fantatisch" cover

    Du bist fantatisch. Doppel CD/Download (8-12 Jahr)

    Download: 22,95 € CD: 25,95 €
    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens! Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit, mehr Konzentration und bessere Laune…
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  8. "Du bist ganz perfekt" cover

    Du bist ganz perfekt. Doppel CD/Download (8-12 jahr)

    Download: 22,95 € CD: 25,95 €
    Wenn Ihr Kind abends nicht schlafen will, ist Du bist ganz perfekt genau richtig. Ihr Kind wird darum bitten, ins Bett zu dürfen.

  9. "Du bist etwas besonderes" cover

    Du bist etwas besonderes (8-12 Jahr)

    Download: 17,95 € CD: 20,95 €
    Mit "Du bist etwas besonderes" stärken sie das Selbstwertgefühl, die soziale Kompetenz und das Selbstvertrauen ihre Kinder. Und es gibt unzählige andere Vorteile.

  10. "Du bist Großartig" cover

    Du bist Großartig (8-12 Jahr)

    Download: 17,95 € CD: 20,95 €
    Mit mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen kann auch Ihr Kind die Probleme der sich immer verändernden Umwelt besser meistern und wird gleichzeitig mehr respektiert in seiner eigenen Altersgruppe. Zudem gibt es eine Vielfalt an anderen positiven Nebeneffekt

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