Kinderpsychologin empfiehlt Achtsamkeit für Kinder


Das Beste für das Kind: Selbstwertgefühl ist das Hauptthema in der Kinderpsychologi.

Kinderpsychologin Marie Elbinger Gramstrup:
Carsten Sommerskovs Geschichten sind Achtsamkeit hat das Ziel, das Dasein in die heutige Zeit zu übertragen; für Erwachsene ist es eine anerkannte Methode zur Behandlung von zum Beispiel Stress. Carsten Sommerskovs CDs können Kinder zu mehr Ruhe im hektischen Alltag verhelfen und können dazu beitragen, dass Sie Ihren Glauben an sich selbst wiederfinden.
 
Kinderpsychologin


Achtsamkeit für Kinder

Vor einigen Jahren erschienen die CDs „Du Bist OK - Du Kannst“ und „Du Kannst - Du Bist OK“ von Carsten Sommerskov. Sie enthalten Geschichten für Kinder im Alter von 4 bis 8 und 8 bis 12 Jahren. Diese Geschichten sind nicht nur Geschichten, es sind Fantasiereisen, in deren Mittelpunkt die Stärkung des Selbstwertgefühls, das Selbstbewusstseins, die soziale Kompetenz (soft skills) und das Selbstvertrauen Ihres Kindes durch positive mentale Übungen steht.
In meiner Praxis als Kinderpsychologin habe ich diese CDs regelmäßig für Kinder empfohlen, die mehr Ruhe benötigen, und meine eigenen Exemplare dieser CDs sind schon etwas abgenutzt. Es freut mich daher, dass ich fünf neue Geschichten von Carsten Sommerskov besprechen kann, mit den Titeln „Der Rat der Königinnen“, „Das Tal“, „Der Meereskönig“, „Tierkinder“ und „Die Wichtel“. Die Geschichten dauern fünfzehn bis zwanzig Minuten. Die Hintergrundmusik hat eine beruhigende Wirkung und passt gut zur jeweiligen Geschichte.
 
Achtsamkeit Übungen für Kinder.


Lass Dein Kind entspannen und Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufbauen.

Alle Geschichten beginnen damit, dass sich das Kind zurechtsetzt oder -legt und die Augen schließt. Dann wird es angeleitet, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren und ein gutes, angenehmes Gefühl zu erzeugen. Und nun beginnt eine schöne Fantasiereise oder ein spannendes Abenteuer.
Das Kind ist die Hauptperson der Geschichte; unterwegs trifft es auf Herausforderungen wie auch auf gute Helfer, um die Aufgaben zu lösen. Alle Geschichten enthalten gute und schöne Symbole für das Kind und konzentrieren sich auf das Kind als etwas Besonderes, als besonders gut, nett und schön, alles positiv. Die Geschichten schätzen also das Kind für die Person, die es schon ist.“
So sagt die Kinderpsychologin Marie Elbinger Gramstrup:
“In meiner Praxis als Kinderpsychologin arbeite ich mit Eltern und ihren Kindern. Die Kinder haben Schwierigkeiten im Kindergarten, in der Schule, zu Hause, in der Familie oder mit sich selbst. Ich benutze häufig Entspannung und Bodyscans um Ruhe und Wohlbehagen zu erzeugen. Ich vermittle dem Kind, dass es geschätzt wird und gemeinsam arbeiten wir an den Gedanken, den Gefühlen und dem Verhalten. Ich zeige dem Kind, wie man dies alles selber beeinflussen kann, auch wenn man sich mal in einer schwierigen Situation befindet. Besonders bei jüngeren Kindern ist es erforderlich, dass es wie im Spiel vor sich geht, mit Hilfe von Symbolen und Fantasie.“
Marie Elbinger Gramstrup
Autorisierte Kinderpsychologin

14 Elemente

  1. Du wirst geliebt (Nur Downloads)

    Du wirst geliebt (Nur Downloads)

    Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und / oder Schlafhilfe. Im Wusselbaum wird Ihr Kind die Hauptfigur in diesen neuen schönen Geschichten ...

    Zusätzliche Effekte: Wirkt Sturheit und Negativität entgegen. Bringen Sie Ihrem Kind bei, seinen Ärger zu kontrollieren und dazu, die Fehler anderer und seiner eigenen zu akzeptieren.

    Bitte beobachten: Sie können nur Downloads + e-buch wählen.

    NEUHEIT

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    Von
    39,95 €
  2. Sparparket: Glückliche Kinder (3-7 Jahre) und (8-12 Jahre)

    Sparparket: Glückliche Kinder (3-7 Jahre) und (8-12 Jahre)

    Die Grundlage für eine gesunde und glückliche Kindheit: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Freude. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!  Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit…

    Sie können 4 Doppel CDs oder Downloads oder beides wählen.

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    Von

    Von 74,95 €

    Bis 89,95 €

  3. Sparpaket: Selbstwertgefühl für Kinder (3-7 Jahre) und (8-12 Jahre)

    Sparpaket: Selbstwertgefühl für Kinder (3-7 Jahre) und (8-12 Jahre)

    Stärken Sie das Selbstvertrauen, Selbstwert und die soziale Kompetenz, damit ihr Kind ein positives Denken, ein positives Verhalten und damit eine positive Persönlichkeit anstreben kann.

    Sie können aus  oder Downloads oder beiden wählen

    Sie können 6 Single-CDs oder Downloads oder beides wählen.

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    Von

    Von 74,95 €

    Bis 89,95 €

  4. Sparpaket: Glückliche Kinder. (3-7 Jahre)

    Sparpaket: Glückliche Kinder. (3-7 Jahre)

    Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!  Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit…

    Sie können 2 Doppel CDs oder Downloads oder beides wählen.

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    Von

    Von 39,95 €

    Bis 49,95 €

  5. Sparpaket: Selbstwertgefühl für Kinder (3-7 Jahre) und (8-12 Jahre)

    Sparpaket: Selbstwertgefühl für Kinder (3-7 Jahre) und (8-12 Jahre)

    Das bringt es für Ihr Kind: Einen Tag der morgens entspannt beginnt und abends mit einem schönen Ritual endet, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Mut, Konzentration, Positivität, Freude, gute Freundschaften, Wohlbefinden ...

    Sie können 2 Doppel CDs oder Downloads oder beides wählen.

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    Von 39,95 €

    Bis 49,95 €

  6. Sparpaket: Selbstwertgefühl für Kinder (3-7 Jahre)

    Sparpaket: Selbstwertgefühl für Kinder (3-7 Jahre)

    Kinder lernen Selbstwert, Selbstvertrauen und soziale Kompetenz und auch dadurch entwickelt sich ein positives Denken, ein positives Verhalten und eine positive Persönlichkeit. Die Vorteile sind endlos und bleibend!

    Sie können 3 Single-CDs oder Downloads oder beides wählen.

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    Von 39,95 €

    Bis 49,95 €

  7. Selbstvertrauen Sparpaket für Kinder (3-7 Jahre) und (8-12 Jahre)

    Selbstvertrauen Sparpaket für Kinder (3-7 Jahre) und (8-12 Jahre)

    Sparpaket für Kinder von 3 bis 12 Jahren, das Ihr Kind selbstbewusster und glücklicher macht

    Sie können 2 Doppel CDs oder Downloads oder beides wählen.

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    Von 39,95 €

    Bis 49,95 €

  8. Du bist herrlich (3-7 Jahre)

    Du bist herrlich (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens! Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit, mehr Konzentration und bessere Laune…
     
    Zusätzliche Effekte: Wirkt dem Trotzalter entgegen, Wirkt gegen Angst vor dem Zu-Bett-Gehen, Akzeptanz der eigenen Fehler und der Fehler anderer.
     
    Sie können entweder ein gebundenes Buch + 4 CD's oder Downloads + e-buch oder beides wählen.
     
    NEUHEIT
     
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    Bis 51,95 €

  9. Du bist einzigartig (5-9 Jahre)

    Du bist einzigartig (5-9 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens! Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit, mehr Konzentration und bessere Laune…
     
    Zusätzliche Effekte: Mut, Soziale kompetenzen.
     
    Sie können entweder ein gebundenes Buch + 4 CD's oder Downloads + e-buch oder beides wählen.
     
    NEUHEIT
     
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    Bis 51,95 €

  10. Du bist einmalig (3-7 Jahre)

    Du bist einmalig (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens! Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit, mehr Konzentration und bessere Laune…
     
    Sie können entweder ein gebundenes Buch + 4 CD's oder Downloads + e-buch oder beides wählen.
     
     
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    Von 39,95 €

    Bis 51,95 €

  11. Du bist sehr liebenswert (3-7 Jahre)

    Du bist sehr liebenswert (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!  Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit…
     

    Sie können 1 Doppel CD oder Download oder beides wählen.

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    Von 22,95 €

    Bis 30,95 €

  12. Du bist wunderbar (3-7 Jahre)

    Du bist wunderbar (3-7 Jahre)

    Einen Tag der morgens entspannt beginnt und abends mit einem schönen Ritual endet. Das Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen Ihres Kindes wird gestärkt.
     

    Sie können 1 Doppel CD oder Download oder beides wählen.

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    Von 22,95 €

    Bis 30,95 €

  13. Du bist Toll (3-7 Jahre)

    Du bist Toll (3-7 Jahre)

    Verstärktes Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und soziale Kompetenz für Ihr Kind. Von Psychologen als Mindfulness für Kinder empfohlen. Fröhliche Kinder, die ruhiger und ausgeglichener sind und dadurch weniger Probleme haben. Inhalt: 1 Wuschel und 1 Zwerge Geschichte.
     

    Sie können 1 Single-CD oder Download oder beides wählen.

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    Von 17,95 €

    Bis 23,95 €

  14. Du bist fabelhaft (3-7 Jahre)

    Du bist fabelhaft (3-7 Jahre)

    Stärkung des Selbstvertrauens, Selbstwertgefühls und für die soziale Kompetenz. Fördern Sie positives Denken und Verhalten und eine positive Persönlichkeit.
     

    Sie können 1 Single-CD oder Download oder beides wählen.

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    Von 17,95 €

    Bis 21,95 €

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