Carsten Sommerskovs Geschichten, sind Fantasiereisen für Kinder, die das Dasein in die heutige Zeit übertragen; für Erwachsene ist Achtsamkeit eine anerkannte Methode zur Behandlung von zum Beispiel Stress. Carsten Sommerskovs CDs können Kindern zu mehr Ruhe im hektischen Alltag verhelfen und können dazu beitragen, dass Sie Ihren Glauben an sich selbst wiederfinden.
 

Erfahrungsbericht eines Kindergartens

Hallo Carsten Sommerskov.
Als ich im Februar mit Ihnen Kontakt aufnahm, um Ihre CDs für unseren Kindergarten zu bestellen, haben Sie darum gebeten, dass wir von unseren Erfahrungen berichten. Nun sind ca. 3 Monate vergangen und wir haben vieles gelernt.
 
Auch die Kinder in dieser Altersgruppe sind wie die anderen Kinder „runtergekommen“. Sie sind nicht mehr so rastlos wie in der Zeit, bevor wir mit dem Mentaltraining angefangen haben.
 
Wir haben ”Du bist OK – Du kannst“ bei den 4- 6 Jährigen eingesetzt. Wir haben mit diesem positiven Mentaltraining angefangen, da wir der Ansicht waren, dass der Großteil unserer 60 Kinder rastlos und laut war und sehr viel Aufmerksamkeit erforderte. Unserer Meinung nach haben die meisten „unserer Kinder“  im Laufe des Tages (zu) viel um die Ohren. Es gibt viele Kinder, die frühmorgens kommen und durchgehend aktiv sind, bis Sie wieder abgeholt werden. Wenn Sie dann frei vom Kindergarten sind, müssen Sie zu ihren verschiedenen Freizeitaktivitäten – Schwimmen, Fußball, Pfadfinder usw. Das ist an sich OK – aber wann haben diese Kinder die Möglichkeit, sich zu entspannen??
 
Wir sind der Meinung zugetan, dass die Kinder diese Möglichkeit durch Ihre Geschichten bekommen.
Dass durch diese Geschichten die Kinder darin bestärkt werden, dass Sie gut und lieb sind, gute Spielkameraden usw. trägt auch dazu bei, dass Sie eine Art von innerer Ruhe finden, was dann zu ausgeglicheneren Kindern führt.
 
Kinderpsycholog
 
Bei uns sind die Kinder in Altersgruppen eingeteilt, deshalb können wir den Unterschied zwischen Mentaltraining mit den 3, 4, 5 und 6 Jährigen sehen.
 

Die 3 bis 4 Jährigen.

Die Kinder liegen auf ihren eigenen Matratzen. Während wir mit der Geschichte anfangen, ist ein Teil der Kinder immer noch unruhig. Deshalb gehen wir herum und legen Ihnen eine Hand auf den Rücken oder massieren Ihre Füße – was sich als Vorteil erwiesen hat, denn so entspannen Sie sich und hören sich ruhig und aufmerksam die Geschichte an. Nachdem die Geschichte dann beendet ist, sind die Kinder „runtergekommen“ und das Aktivitäts- und Lärmniveau ist auf einer akzeptableren Ebene angekommen.
 
Nachdem das Mentaltraining beendet war, sind die Kinder „runtergekommen“ und das Aktivitäts- und Lärmniveau ist auf einer anderen (akzeptableren) Ebene angekommen.

Die 4 bis 5 Jährigen

Wir haben mit diesem Mentaltraining angefangen, da wir der Ansicht waren, dass der Großteil unserer 60 Kinder rastlos und laut war und sie alle sehr viel Aufmerksamkeit erforderten.
Bei dieser Altersgruppe haben wir sehr deutliche Veränderungen festgestellt. Bevor wir mit Ihren Geschichten angefangen haben, waren die Kinder teilweise unruhig und laut und hatten eine Art von innerer Unruhe. Seit wir mit dem Mentaltraining begonnen haben, haben wir das Gefühl, ganz neue Kinder bekommen zu haben. Sie sind viel ruhiger geworden, ausgeglichener und wir merken ganz deutlich, dass die Kinder viel harmonischer geworden sind. Sie reagieren nicht mehr so heftig wie vorher. Einige Eltern haben uns gesagt „Wir haben ja ein ganz anderes Kind bekommen.“ (und das war natürlich positiv gemeint). Außerdem haben einige Eltern berichtet, dass Sie deutlich den Unterschied bemerken können, ob wir Ihre CDs eingesetzt haben oder nicht. (Wir bemühen uns jetzt, es täglich zu tun.) Die Kinder kommen auch von sich aus auf uns zu und fragen ob sie nicht die Geschichten anhören dürfen. (wie schön ist denn das!)
 

Die 5 bis 6 Jährigen.

Auch diese Kinder profitieren sehr viel vom Mentaltraining. Sie liegen schon still, bevor wir die Geschichte anfangen und „kommen runter“, sind nicht so rastlos wie sie vor drei Monaten waren.
 
Leider kann ich nicht sagen, was das Mentaltraining im Einzelnen mit den Kindern macht, außer dass die Kinder positiv bestärkt werden, was dazu führt, dass Sie positiver denken und handeln. Sie bekommen, wie schon gesagt, eine innere Ruhe, werden harmonischer und in der Gruppe schalten Sie einen Gang zurück. Wir können das Mentaltraining wärmstens empfehlen.
Mit freundliche Grüße,
Ute Spiegel
 
 

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